ÁJURVÉDSKÉ LASÍ
Ájurvédské lasí je nápoj, který podporuje trávení, uklidní žaludek a zlepší absorbci živin. Jogurt nebo kefír se smíchá s vodou a ostraní se tuk, tak získá tento nápoj lehkou, pohyblivou…
ODŽAS NÁPOJ
Co je Odžas?Představte si své tělo plné zlaté, medem podobné látky, která vás naplňuje zdravým a radostí do života. Je úzce spjata s kapha dóšou, která udržuje tělo promazané a…
ROSTLINNÁ MLÉKA, SMETANA
MLÉKO Z OŘÍŠKŮ A SEMÍNEKSuroviny na základní mléko100 g ořechů nebo semínek1 l vody2 datle (pokud chcete mléko sladší)PostupPředem namočte ořechy nebo semínka, na 7 až 12 hodin. Kokos namáčet…
ČERSTVÉ DŽUSY A SMOOTHIE
Návod, jak pracovat s freshem a smoothieTmavě zelená listová zelenina (hlavně kadeřávek), by neměla chybět v žádném zeleném smoothie, obsahuje velké množství chlorofylu a má silné čistící účinky.Ovoce by mělo…